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植物蛋白
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植物蛋白
四月 9, 2018
發文者
TN_new-author
位於
四月 9, 2018
分類
運動健身飲食
7種不容錯過的植物蛋白來源
世界上所有生物體,動物、微生物、植物通通都是由蛋白質構成,沒錯!除了動物蛋白以外,愛健身、想長大肌肉的運動朋友們還有另一個選項叫植物性蛋白質(Plant Protein)。我相信有許多健身的朋友們都會有這樣的疑問:到底植物跟動物蛋白該怎麼做選擇?一定也有一些健身的朋友們,不愛吃肉、或者是素食主義者。今天這篇文章,我們將為您解釋什麼是植物性蛋白質、植物性蛋白與動物性蛋白的差別、以及7種絕對不可以錯過
[…]
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