混合型蛋白因為包含了許多不同結構的蛋白質,有快速吸收也有慢速吸收的種類,一般如乳清分離蛋白、濃縮乳清蛋白、雞蛋蛋白、酪蛋白、水解乳清蛋白等種類,由每種乳清蛋白混合吸收分解,達到長效緩釋的效果,如知名品牌乳清 BSN SYNTHA-6 就是由六種型式乳清蛋白共同組成。
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