超效纖腰人魚線健腹輪 美國專業健身Perfect Ab-Carver Pro

關於健腹輪

外型像是單人腳踏車的輪，搭配上輪上兩個手把的就是健腹輪（Ab Wheel），款式其實非常多種，從陽春到煞車功能都有。這種健腹輪不只能夠訓練到腹肌，核心肌肉、上半身的手臂肌肉、背部肌群也都可以同時訓練到。當你運動將輪子向外推時，就會利用到身體的手、背、核心去穩固身體，鍛鍊全身性的力量。

特色

1. 可能受重量大
   特別訂製的鋼料，能成種相當重的重量，產品耐用性高，不易損壞。

2. 可拆式手把
   人體工學設計，握把左右有分，橡膠防滑，更能夠抓穩健腹輪。

3. 環保材質
   材質環保、耐磨且可用在多種地面上。

Ab Carver 靜音健身俯臥滾輪與一般滾輪的不同

• 回彈彈簧設計
  在Ab Carver設計上，在構造中增加了一個回彈彈簧，當輪子到達一定的距離會有煞車裝置，在跟一般的輪子比較起來安全性提升好幾個檔次。

• 角度
  Ab Carver的輪子非常粗大，可以在運動的角度變化，往左或往右進行側腹肌的訓練。

• 手把
  手把人體工學設計，更符合手握的形狀，以及使用橡膠材質，防滑更安全。

• 專心在訓練
  Ab Carver將許多安全的要素解決，我們只要拿著他專心在肌肉的收縮訓練上即可。

健腹輪優點

• 訓練更加安全無虞

• 專注在肌肉的運動收縮上

• 訓練眾多肌群

• 任何體型都能使用

• 人體工學設計構造

訓練之前

運動都都有風險，需要注意自身狀況，了解自己的能耐，在訓練之前我們建議可以簡單訓練一些仰臥起坐、下背的訓練，在訓練中則放慢速度感受肌群用力，抓到正確的訓練方式，或感受到疼痛感請立即停止運動，求助醫生。

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