20 KG 金屬槓組- York Fitness

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型號:
dumbbell
品牌:
York
$2,300 $1,299

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  • · 長壽耐用
  • · 材質環保,可再回收
  • · 電鍍工藝,質感加分
  • · 蝴蝶固定扣,安全更加分,防止槓片掉落
  • · 人體工學,適合任何訓練

重量:20公斤
設計:美國 / 產地:中國

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產品詳細介紹

啞鈴特色優點

  • 長壽耐用,無不當使用可以使用幾十年都不是問題。

  • 材質環保,可再回收

  • 電鍍工藝,質感加分

  • 蝴蝶固定扣,安全更加分,防止槓片掉落

  • 人體工學,適合任何訓練

啞鈴變身槓鈴三步驟

  1. 步驟一
    拿出連接槓套筒

  2. 步驟二
    將啞鈴槓旋入

  3. 步驟三
    變成槓鈴使用,組合強度排列如下圖

安全防護升級

  • 防滑凹槽- 三個防滑凹槽,拴緊時更好栓
  • 細紋螺圈- 比一般其他品牌商品更多
  • 蝴蝶螺栓- 精準固定啞鈴,讓槓片不會滑出

啞鈴包裝組合

  • 20 KG 金屬槓組-
    金屬槓*2 + 保險螺母*4 + 槓片*12(0.5 KG*4 + 1.25KG*4 + 2.5KG*4)  

啞鈴鍛鍊方法

  • 啞鈴單槓划船 - 鍛鍊背部肌群

  • 啞鈴聳肩 - 鍛鍊斜方肌

  • 啞鈴硬舉 - 鍛鍊全身肌群

  • 啞鈴前平舉 - 鍛鍊前三角肌

  • 啞鈴側平舉 - 鍛鍊側三角肌

  • 啞鈴肩推 - 鍛鍊肩部肌群

  • 啞鈴二頭彎舉 - 鍛鍊二頭肌

  • 啞鈴二頭彎舉單手 - 鍛鍊二頭肌

  • 啞鈴斜板二頭彎舉 - 鍛鍊二頭肌

  • 啞鈴三頭彎舉 - 鍛鍊三頭肌

  • 啞鈴下胸臥推 - 鍛鍊下胸

  • 啞鈴臥推 - 鍛鍊胸部肌群

  • 更多關於啞鈴的訓練

營養標示
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