蛋白質

您一定很少看見乳清蛋白鹹口味的食譜吧？這碗湯除了有豐富的蛋白質，地瓜與蘿蔔更富含抗氧化物、胡蘿蔔素和纖維素，對於骨頭、皮膚和眼睛健康都有好處！添加乳清蛋白粉更讓你的湯喝起來非常濃郁，取代營養價值低落的勾芡粉或太白粉，熱熱喝或涼涼的喝都很好喝，在辦公室的下午茶時間也可以熱一碗營養豐富的湯來解饞，正在進行體重管理的人也可以在飯前先喝一小碗湯增加飽足感。